Präventionskurse
Wir bieten regelmäßig 4 offene Präventionskurse an.
- Funktionelles Training - Das Ganzkörpertraining für mehr Fitness in deinem Alltag - 8 x 60 Minuten - Was genau ist Funktionelles Training? Ein ausführlicher Bericht auf unserem Blog.
- TK Rücken basic - Das Allroundtraining für den Rücken - 9 x 60 Minuten - Für TK Versicherte KOSTENLOS! Infos zum Thema "Rückenschmerzen - was tun?" gibt es auf unserem Blog.
- Funktionelles Training für Best Ager - FIT bleiben ab 60 Jahren - 8 x 60 Minuten
- Barbell Basics - Einführung ins Langhantel Training - 10 x 60 Minuten
Krankenkassengefördert nach der § 20 SGB V
Alle unsere Kurse sind durch die Zentrale Prüfstelle für Prävention zertifiziert und werden durch die gesetzlichen Krankenkassen nach § 20 SGB V (Präventionsgesetz) gefördert.
Mindestens 75 € bis hin zur vollen Kursgebühr werden bei regelmäßiger Teilnahme (80 %) erstattet.
Eine Mitgliedschaft bei FIT ist für eine Teilnahme an den Präventionskursen NICHT erforderlich. 2 Präventionskurse können von jedem Versicherten pro Jahr in Anspruch genommen werden.
Alle Kurse können für min. 8 Teilnehmer auch für Unternehmen exklusiv gebucht werden. Die Kurse können bei uns in einem der Studios oder vor Ort im Unternehmen zur Wunschzeit stattfinden.
Funktionelles Training - Das Ganzkörpertraining für mehr Fitness in deinem Alltag
Dauer 8 x 60 Minuten
Kosten 170 € / Teilnehmer
Förderung Krankenkasse
Min. 75 € bis hin zur vollen Kursgebühr werden bei regelmäßiger Teilnahme (80%) von der Krankenkasse übernommen.
Termine
Altstadt - Donnerstag 18.00
Altenholz - Montag 18.00
Wipa - Donnerstag 16.00
Wipa - Mittwoch 12.00
Zur Anmeldung auf den Termin klicken! Dort findet zum Start eine Registrierung für unser Buchungssystem statt.
TK Rücken Basic - Das Allroundtraining für den Rücken
Dauer 9 x 60 Minuten
Kosten 190 € / Teilnehmer
Förderung Krankenkasse
Min. 75 € bis hin zur vollen Kursgebühr werden bei regelmäßiger Teilnahme (80%) von der Krankenkasse übernommen.
Für TK Versicherte kostenlos!
Termine
Altstadt - Dienstag 17.30
Altenholz - Mittwoch 17.00
Wipa - Mittwoch 17.00
Wipa - Dienstag 12.00
Zur Anmeldung auf den Termin klicken! Dort findet zum Start eine Registrierung für unser Buchungssystem statt.
Barbell Basics - Einführung ins Langhanteltraining
FIT Altenholz jeweils 19.00 - 20.00 Uhr
Dauer 10 x 60 Minuten
Kosten 199 € / Teilnehmer
Förderung Krankenkasse
Min. 75 € bis hin zur vollen Kursgebühr werden bei regelmäßiger Teilnnahme (80%) von der Krankenkasse übernommen.
Termine & Anmeldung
Mit Abschluss des Kurses bekommen jeder Teilnehmende eine Teilnahmebestätigung ausgehändigt, welche anschließend bei der Krankenkasse eingereicht werden kann. Die Anmeldung ist verbindlich.
Die Mindestteilnehmerzahl / Kurs beträgt 6.
Falls du Fragen hast melde dich gerne telefonisch unter Kiel 0431 - 90 89 18 18, Altenholz 0431 - 97 99 17 70 oder im Wissenschaftspark 0431 - 55 60 64 09.
Impressionen Prävention