Starter Check up
Um unser Konzept optimal kennen zu lernen, empfehlen wir dir zum Start einen individuellen 1:1 Termin mit einem unserer Coaches.
1 - Anamnese
- sportliche Historie
- (körperliche) Herausforderungen
- Welche Trainingsziele verfolgst du?
2 - BIA Körperanalyse
- Deine Körperzusammensetzung wird als Startpunkt analysiert.
3 - Training
- Im Trainingsraum gehen wir die Grundtechniken des Functional Trainings durch und ermitteln deinen aktuellen Leistungsstand.
4 - Empfehlung Probetraining
- Wir empfehlen dir zum Einstieg die passende Trainingseinheit und vereinbaren einen Termin für das erste Probetraining in der Kleingruppe.
nur 29 € / Person